100毫升是多少克？现在最流行的一个说法就是“1000毫升”。其实，这个说法是没有科学依据的。但是，这却是目前比较流行的一个说法，它的意思非常明确，就是100毫升就相当于1000克，一克等于1000毫升。这个说法是否正确？
1、根据我国《计量法》规定,100毫升等于1000克，这是因为每个人的体质不一样，有的人喝了水之后可能就会出现头晕或者心慌，有的人可能只会出现胃疼或者肚子胀的情况。
100毫升的水在人体内大概可以满足我们每天所需要的1500毫升的水分。但是，如果你喝水的量太多，那么身体内的水分就会被过度稀释，所以这并不仅仅是身体对水分的需求多少。还因为人体内所需要的水分以及一些营养物质是比较多的，所以这些水分以及营养物质在进入到身体之后所需要的时间就会更长一些。而如果你平时吃的食物以及喝的水都不足200毫升，那么当你喝了100毫升水之后，这个水分以及营养物质又被重新吸收利用了，所以这才会导致身体的这种感觉是比较难受的。所以说这并不是科学理由所说的。
2、根据《人体重量法》规定,100毫升应该是一克，也就是说一个成年人应该至少能有6公斤重的重量。
也就是说，一个成年人的体重至少应该在7公斤以上，如果是瘦人，那么应该在7公斤以下。现在的人有一些饮食上的问题就是，会出现过多的脂肪和热量堆积以及体重超标的情况，所以体重超标也就成为了现在人们普遍关注的一个问题。不过，有一些肥胖人士会在减肥过程中增加了脂肪和热量的摄入，从而导致了肥胖的出现。因此，减肥就需要注意摄入热量以及饮食上的控制，否则减肥会失败的。那么，到底应该如何计算自己属于正常的体重呢？按照一般规律来看，我们应该遵循“日进一升”的原则。
3、虽然我们都知道人的每毫升血液可以携带100毫升的氧气和营养物质。
但是，人体的血容量只有80毫升，也就是说，每100毫升血里，可以携带100毫升氧气和营养物质。如果你想用100毫升血液换1000毫升氧气，就会损失1克氧气，如果你想用1000毫升血液换1000毫升氧气，那么这一克就不能用来换算。所以，如果你想用1000毫升血液换1000毫升氧气，那么你就得换100毫升的空气。同时，这100毫升血液里也会携带少量细菌毒素，所以100毫升血液相当于1000毫升细菌毒素。所以，这个说法不能直接用100毫升血液换1000毫升氧气或细菌毒素。
4、但是要知道一个人每天正常应该摄入50公斤以上的食物和2公斤左右的蔬菜，才能满足身体对营养方面的需求。
所以，如果一个人长时间摄入过多，很有可能会出现营养不良的现象，这个时候也就会影响到身体的健康。100毫升等于1000毫升，一克等于1000毫升，虽然这个时候并不是什么太大的数字，但是对于我们的身体来说却是非常重要的。那么,100毫升=1000毫升应该如何计算呢？其实，这个计算方法是非常简单的。