100种简单早餐小学生 对于小学生而言

时间:2016-07-24 10:50:54

  相信目前很多小伙伴对于小学生早餐食谱推荐 饮食搭配都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与小学生早餐食谱推荐 饮食搭配相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

  1、  对于小学生而言,早餐的获取十分重要,这对于孩子的成长和帮助是不可小视的,那么下面就为您推荐两道:

  2、  中学生一周早餐食谱(1)

  3、  星期一早餐:二米粥(大米、小米)、牛肉包子、芹菜叶拌花生米

  4、  星期二 早餐:红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁

  5、  星期三 早餐:核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜

  6、  星期四 早餐:燕麦粥、发糕、香椿炒鸡蛋、凉拌海米海带丝

  7、  星期五 早餐:小米桂圆粥、豆沙包、瘦肉丝炒干豆腐、辣白菜

  8、  星期六 早餐:大米绿豆粥、麻酱花卷、煮鸡蛋、海米拌豇豆

  9、  星期日 早餐:麦片粥、玉米饼、苦瓜炒鸡肉、洋葱拌虾皮、果汁

  11、 中学生一周早餐食谱(2)

  12、  星期一 早餐:面包、蒸银鱼蛋羹、黄瓜豆干拌海米、牛奶

  13、  星期二早餐:蛋糕、酱牛肉、胡萝卜炒青豆、生西红柿一个、牛奶

  14、  星期三 早餐:发糕、煮鸡蛋、黑芝麻拌海带丝、豆奶

  15、  星期四 早餐:烧饼夹肉、炒绿豆芽虾皮、牛奶

  16、  星期五 早餐:核桃酥、香肠、糖拌西红柿、牛奶

  17、  星期六早餐:肉丁包、蒸芋头、小葱虾皮拌豆腐、凉拌糖醋水萝卜、牛奶

  18、  星期日 早餐:面包、果酱、火腿肠、牛奶

  19、 推荐阅读:早餐吃什么最有营养

  本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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